はじめての、かんたん雑穀入門 〜雑穀を使って、ダイエット〜

(講義時間:約24分)

講義内容

☆講義内容

雑穀に含まれる栄養素、ホールフードとしての雑穀など、雑穀に関わる基礎的な知識について解説し、日本人の体に無理のないダイエット方法をご提案させていただきます。

※収録場所は、山口美加子さんのエステサロンMIKA YAMAGUCHIです。

○対象者
・雑穀を利用したリバウンドしない継続的なダイエットに興味がある方

☆商品の説明

○「カウンセリング+オリジナル雑穀600g」付きPDFタイプレジュメ
このレジュメには、講義でもお話した雑穀についての基礎的な知識がまとめられています。
また、このPDFタイプをお買い求めいただいたお客様には、雑穀コンシェルジュ山口美加子さんの雑穀カウンセリング(約60分)を受けることができます。
山口さんが雑穀について解説しながら、あなたの体調や体質(便秘気味など)にあった、あなただけのオリジナルブレンド雑穀をプロデュースして後日お渡しします。
レッスン場所は基本的に東京都港区になります。具体的な場所については、お申し込み後、山口さんと調整していただく形となります。

★お申込み方法
1.画面下から、PDFタイプレジュメを購入してください。
2.お申込み確認メールが、届きますので、所定の口座に代金をお振込みください。
3.入金確認後、PDFタイプレジュメのダウンロードリンクをお送りします。
4.また、入金後3日以内に、山口さんから直接、詳細についてご連絡いたします。

○「美御膳200g付き」紙タイプレジュメ
このレジュメは、雑穀の食べ方についての基礎的な知識がまとめられています。
また、この紙タイプをお買い求めいただいた客様には、本講義でご紹介した雑穀「美御膳(200g)」を1つ同封いたします。

★お申込み方法
1.画面下から、紙タイプレジュメを購入してください。
2.お申込み確認メールが、届きますので、所定の口座に代金をお振込みください。
3.入金後3日以内に、商品を発送させていただきます。
講義時間 レジュメページ数
約24分 15ページ
テキスト、レジュメ購入費

紙タイプレジュメ

紙タイプレジュメ

1,700円(税込)

PDFタイプレジュメ

PDFタイプレジュメ

10,000円(税込)

テキスト+紙タイプレジュメ

テキスト+紙タイプレジュメ

1円(税込)

販売していません

講師紹介

山口 美加子(やまぐち みかこ)
山口 美加子(やまぐち みかこ)
講師プロフィール

人のココロには、美しくありたい欲求や若々しくありたいという願望が存在します。この思いの実現。それが私のミッションです。
どうありたいかは人それぞれです。あなたのエステティックマネージャーになり、美容、メンタル、健康、食事...トータルでサポートしていきます。

資格

AEA認定エステティシャン
HFC(ヘルシーフードコンシェルジュ)
アテラカレッジ認定 
アロマセラピスト
整体身体調和法
レイキヒーリング
ベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザー養成講座修了
保育士