☆近藤美保 ファスティング入門セミナー

いくら美容と健康によくても断食、絶食なんてとてもできない!と思っているあなた!昨今のファスティングは、辛い我慢を強いるものとは違います。
誰でもカンタン、ファスティング入門セミナー

誰でもカンタン、ファスティング入...

講師:近藤美保
○講義内容日本人の食事情、発酵食品の効用など、ファスティングについて、基本的なところから解説して参ります。○...

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☆山口美加子 はじめての、かんたん雑穀入門

雑穀を通して、美しくありたい欲求や若々しくありたい思いの実現をサポートさせていただきます。
はじめての、かんたん雑穀入門 〜雑穀を使って、ダイエット〜

はじめての、かんたん雑穀入門 〜雑...

講師:山口 美加子(やまぐち みかこ)
☆講義内容雑穀に含まれる栄養素、ホールフードとしての雑穀など、雑穀に関わる基礎的な知識について解説し、日本人の体...

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☆今関純子 美しくなる背筋&腹筋ウォーキング

腰ではなく背中で歩く元モデル今関純子のハイヒール・ウォーキングレッスン。 健康で、いつまでもハイヒール姿を美しくオシャレを楽しむために日常的に行える、エレガントウォーキング講座です。
美しくなる背筋&腹筋ウォーキング 第1回

美しくなる背筋&腹筋ウォーキング ...

講師:今関 純子
○講義内容「オシャレを楽しみたいけれど、ハイヒールで長時間歩けない」「姿勢が悪く、スタイルを良く見せたい」「...

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☆星野裕子 カルシウムで簡単に健康ダイエットに成功!講座

カルシウムで健康的にダイエットする方法について講義いたします。
カルシウムで簡単に健康ダイエットに成功!講座

カルシウムで簡単に健康ダイエット...

講師:星野裕子
○野原歳裄(のはら としゆき)氏骨のエグゼクティブプロデューサー株式会社タンポポ倶楽部 代表取締役「健康の見える...

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☆マサキ 正しい身体作法レッスン

体の特性を理解しながら様々なシチュエーションにおける正しい身体作法を解説します。
第1回 できるビジネスマンの姿勢術!

第1回 できるビジネスマンの姿勢術!

講師:マサキ
○講義内容正しい姿勢をとる!きっと皆さん背筋を伸ばしますよね。しかし、本当に正しい姿勢とは、背筋を伸ばすことに意...

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第2回 産後の腰痛は時間との戦い!セルフ骨盤矯正術!

第2回 産後の腰痛は時間との戦い!セ...

講師:マサキ
○講義内容産後に腰痛など腰部に障害を抱える方が多数います。そのポイントとして、産後の骨盤の状態が大きく関わります...

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第3回 子供と手を繋ぎましょう!

第3回 子供と手を繋ぎましょう!

講師:マサキ
○講義内容小児の疾患として肘の脱臼「肘内障」というものがあります。まだ話ができない子供は、泣くばかりで親御さんは...

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